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AMIDO negli alimenti

Quantità di amido negli alimenti

Tutti i valori si riferiscono a 100 grammi di alimento
Alimenti Quantità di Amido
Cereali, Kellogg’s Rice Crispies 72.07 g
Pretzelts 71.4 g
Cereali, Kellogg’s Corn flakes 68.7 g
Spaghetti crudi 62.45 g
Maccheroni surgelati 62.45 g
Pasta di semola 62.45 g
Pangrattato 59.66 g
Pita chips, salate 59.47 g
Farina di frumento tipo 00 57.77 g
Tacos 57.33 g
Amaranto 57.27 g
Cereali Cheerios 55.87 g
Pane grattuggiato 54.92 g
Pop corn 54.4 g
Fiocchi d’avena, per l’infanzia 53.23 g
Kamut crudo 52.41 g
Quinoa 52.22 g
Cracker, a basso contenuto di grassi 50.92 g
Crackers salati 50.37 g
Bagel 48.7 g
Snack di mais al formaggio 46.8 g
Cereali, Kellogg’s Choco Crispies 43.8 g
Focaccia al sesamo 43.6 g
Patatine fritte, Burger King 38.1 g
Muffin inglesi con uvette, tostati 36.05 g
Crostata 35.87 g
Crostata al cioccolato 34.67 g
Popcorn, cotti con olio 34.4 g
Fagioli cannellini 32.9 g
Muffin inglesi con uvette 31.4 g
Pancake congelato 28.59 g
Cookies 26.91 g
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 26.33 g
Spaghetti cotti 26.01 g
Wafer alla crema 25.93 g
Biscotti al cacao farciti con crema 25.85 g
Anacardi 23.49 g
Cereali, Kellog’s All-bran 21.8 g
Hamburger, Burger King 21.2 g
Sfogliatelle di patate 20.83 g
Chicken Sandwich, Burger King 20.6 g
Patatine fritte, salate 20.13 g
Patate fritte, surgelate, cotte 19.99 g
Cheeseburger, Burger King 18.6 g
Patate, arrosto 17.99 g
Patate fritte, surgelate 17.71 g
Patate arrosto, con la buccia 17.27 g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello 16.32 g
Patate russet 15.86 g
Patate 15.44 g
Fagioli cannellini, lessi 15.4 g
Fagioli borlotti, bolliti 15.15 g
Patate rosse, arrosto 15.15 g
Crocchette di pollo 14.7 g
Pasticcio di carne e verdure, surgelato 14.13 g
Whopper senza formaggio, Burger King 13.53 g
Patate novelle 13.49 g
Bocconcini di pollo 13.4 g
Patate rosse 13.35 g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda 13.32 g
Patata dolce americana 12.65 g
Torta alla zucca, confezionata 10.73 g
Torta alla zucca, confezionata 10.73 g
Kit kat 10.6 g
Double whopper senza formaggio, Burger King 10.3 g
Double whopper con formaggio, Burger King 10.1 g
Maccheroni al formaggio, in barattolo 9.68 g
Barretta cioccolato al latte, dietetica 9.6 g
Aspartame 8.36 g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro 8.05 g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce 7.84 g
Pasta al pomodoro, in barattolo 7.6 g
Fagioli precotti, in scatola 7.38 g
Fruttosio 7.3 g
Mais dolce, lesso 7.17 g
Mais dolce, lesso e salato 7.17 g
Patata dolce americana, cotta con la buccia 7.05 g
Gambero, impanato e fritto 6.7 g
Stufato di ghiande 6.57 g
Spaghetti al ragù, in barattolo 6.43 g
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde 6.17 g
Barretta cioccolato e fibre 6.08 g
Hamburger di soia 5.78 g
Chili con carne e fagioli, in barattolo 5.53 g
Chili e fagioli, in barattolo 5.53 g
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato 5.48 g
Spezzatino in scatola 5.43 g
Banane 5.38 g
Patata dolce americana, lessa, senza buccia 5.22 g
Chips di mais 5.17 g
Prugne secche 5.11 g
Fichi secchi cotti 5.07 g
Burro d’arachidi 4.93 g
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde 4.83 g
Burrito, fagioli e carne, surgelato 4.57 g
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato 4.57 g
Mais bianco dolce, lesso 4.47 g
Mais bianco dolce, lesso e salato 4.47 g
Capasanta, cotta 3.69 g
Chili, senza fagioli, in barattolo 3.35 g
Uva secca 2.7 g
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 2.5 g
Capasanta 2.17 g
Pistacchi 1.67 g
Fagiolini surgelati 1.53 g
Semi di zucca 1.47 g
Carote 1.43 g
Pinoli secchi 1.43 g
Vongole 1.4 g
Pistacchi, salati 1.38 g
Pistacchi, non salati 1.38 g
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi 1.35 g
Zucchero a velo 1.26 g
Nocciole secche 1.1 g
Noci di macadamia 1.05 g
Crema di formaggio, senza grassi 1.05 g
Milkshake alla vaniglia, Burger King 1 g
Ostriche, cotte 0.9 g
Fagiolini 0.88 g
Cetrioli 0.83 g
Semi di girasole, salati 0.83 g
Semi di girasole, non salati 0.83 g
Semi di zucca, arrostiti, salati 0.74 g
Mandorle 0.74 g
Semi di zucca, arrostiti, non salati 0.74 g
Mandorle secche 0.73 g
Caciotta fresca 0.5 g
Nocciole 0.48 g
Noci pecan 0.46 g
Ostriche 0.45 g
Crema di formaggio 0.35 g
Gombo 0.34 g
Carote, surgelate, lesse 0.31 g
Carote, surgelate 0.26 g
Noci pecan, secche 0.24 g
Noci secche 0.24 g
Pomodoro in barattolo, senza sale 0.22 g
Pomodoro in barattolo, con sale 0.22 g
Carote, lesse 0.17 g
Avocado 0.11 g
Avocado della california 0.11 g
Cetrioli, senza buccia 0.08 g
Burro di mandorle, non salato 0.08 g
Burro di mandorle, non salato 0.08 g
Burro di mandorle, salato 0.08 g
Burro di mandorle, salato 0.08 g
Pesche noci 0.07 g
Noci fresche 0.06 g
Mele, con la buccia 0.05 g
Fragole 0.04 g
Melone d’estate 0.03 g
Mirtilli 0.03 g
Maccheroni al ragù 0.03 g
Carciofi bolliti, senza sale 0 g
Carne di alce, macinata 0 g
Carne di caribù, cotta (Alaska) 0 g
Zucchine bollite, con sale 0 g
Carne di coregone 0 g
Salmone rosso, affumicato 0 g
Zucchine bollite, senza sale 0 g
Carne di alce, cruda 0 g
Zucchine indiane, crude 0 g
Mirtilli selvatici (Alaska) 0 g
Sogliola, cotta 0 g
Carne di caribù, cruda (Alaska) 0 g
Uova di coregone 0 g
Merluzzo, cotto 0 g
Granchio, in barattolo 0 g
Carne di alce, pasticcio 0 g
Succo di mela, per l’infanzia 0 g
Zucchine indiane, bollite 0 g
Merluzzo 0 g
Bel paese 0 g
Pesche 0 g
Ananas 0 g
Prugne 0 g
Lamponi 0 g
Cocomero 0 g
Clementine 0 g
Nettare di guanabana 0 g
Nettare di guava 0 g
Nettare di mango 0 g
Nettare di tamarindo 0 g
Salame, tipo Milano 0 g
Asparagi lessi 0 g
Asparagi di bosco 0 g
Broccoli 0 g
Broccoli, lessi 0 g
Cavolo cappuccio verde 0 g
Mandarini, senza buccia 0 g
Succo di lime 0 g
Succo di limone 0 g
Caciotta toscana 0 g
Formaggino 0 g
Grana 0 g
Caciocavallo 0 g
Olio di mais 0 g
Olive nere 0 g
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c 0 g
More 0 g
Anona 0 g
Ciliege 0 g
Mirtilli rossi 0 g
Ribes 0 g
Pompelmo, rosa e rosso 0 g
Uva 0 g
Kiwi 0 g
Limoni 0 g
Cavolo cappuccio verde, lesso 0 g
Cavolo cappuccio rosso 0 g
Cavolo cappuccio rosso, lesso 0 g
Birra, light 0 g
The istantaneo, in polvere, deteinato 0 g
The istantaneo in polvere 0 g
Sogliola 0 g
Halibut 0 g
Halibut, cotto 0 g
Razza 0 g
Tinca 0 g
Aragosta 0 g
Aragosta, cotta 0 g
Gamberetti crudi 0 g
Gambero, cotto 0 g
Sarda 0 g
Pesce gatto, cotto 0 g
Papaya 0 g
Formaggino, basso contenuto di grassi 0 g
Birra, budweiser 0 g
Birra 0 g
Peperoni rossi, dolci 0 g
Sedano 0 g
Lattuga 0 g
Lattuga a cappuccio 0 g
Lattuga rossa 0 g
Funghi coltivati 0 g
Cipolle 0 g
Cipolline 0 g
Cipolle dolci 0 g
Peperoni verdi 0 g
Ravanelli 0 g
Spinaci, surgelati 0 g
Spinaci, surgelati, lessi 0 g
Pomodori maturi 0 g
Carciofi, lessi, salati 0 g
Asparagi, lessi, salati 0 g
Broccoli, lessi e salati 0 g
Yogurt greco da latte intero 0 g