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I CARBOIDRATI negli alimenti

ELENCO DI CIBI CHE CONTENGONO CARBOIDRATI, IN ORDINE DECRESCENTE

Tutti i valori si riferiscono a 100 Gr di alimento

 

Alimenti Quantità di Carboidrati
Fruttosio 100 g
Zucchero (saccarosio) 99.98 g
Zucchero a velo 99.77 g
Caramelle di gelatina con zucchero 98.9 g
Caramelle dietetiche 98.6 g
Zucchero di canna 98.09 g
Caramelle 98 g
The istantaneo zuccherato al limone 97.6 g
Gomme da masticare 96.7 g
Gomme da masticare, senza zucchero 94.8 g
Caramelle alla frutta 93.55 g
Budino alla vaniglia 92.9 g
Budino alla banana 92.7 g
Torrone alle mandorle 92.39 g
Amido di mais 91.27 g
Budino al cocco 91.2 g
Budino di riso 91.2 g
Pectina 90.4 g
Caramella con burro e zucchero 90.4 g
Aspartame 89.08 g
Farina di carrube 88.88 g
Cereali, Corn flakes a basso contenuto di sodio 88.8 g
Tapioca 88.69 g
Banane, disidratate 88.28 g
Fiocchi glassati al cioccolato 87.2 g
Cereali, Kellogg’s Corn flakes 87.11 g
Bevanda al malto e cioccolato 86.94 g
Miele, McDonald’s 86.44 g
Cereali, Kellogg’s Choco Crispies 86.05 g
Cereali, Kellogg’s Special K con frutti rossi 86 g
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato 85.94 g
Semola di granturco 85.64 g
Cereali, Kellogg’s Rice Crispies 85.24 g
Coni gelato, zuccherati 84.1 g
Biscotti della fortuna 84 g
Ovomaltina 83.59 g
Fecola di patate 83.1 g
Albicocche secche 82.89 g
Farina di mais giallo 82.75 g
Canditi 82.74 g
Crema di riso, in polvere 82.4 g
Miele 82.4 g
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati 82.36 g
Crostini di pane 82.2 g
Marshmallow 81.3 g
Alga agar, essiccata 80.88 g
Cannella, macinata 80.59 g
Farina di riso 80.13 g
Miglio soffiato 80 g
Riso, chicchi lunghi 79.95 g
Fiocchi di cereali allo sciroppo d’acero 79.9 g
Pretzelts 79.76 g
Carote disidratate 79.57 g
Pasta con farina di grano, cruda 79.26 g
Torta alla carota 79.2 g
Uva secca 79.18 g
Riso 79.15 g
Cipolla in polvere 79.12 g
Popcorn caramellati 79.1 g
Cono gelato, cialda 79 g
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato 78.52 g
Castagne secche, sbucciate 78.43 g
Farina d’orzo 78.3 g
Budino al cioccolato 78.2 g
Pop corn 77.9 g
Muesli con nocciole e frutta secca 77.8 g
Orzo perlato, crudo 77.72 g
Riso e cereali, per l’infanzia 77.7 g
Couscous crudo 77.43 g
Tavoletta di cioccolata messicana 77.41 g
Castagne secche 77.31 g
Riso integrale, chicchi lunghi 77.24 g
Cereali alla banana, per l’infanzia 77.1 g
Caramelle dure 77 g
Fiocchi di cereali allo sciroppo d’acero e noci 76.9 g
Farina di mais bianco 76.85 g
Farina di segale bianca 76.68 g
Farina di riso integrale 76.48 g
Biscotti, per l’infanzia 76.4 g
Fiocchi di mais e crusca con frutta e nocciole 76.2 g
Riso integrale, chicchi medi 76.17 g
Zuppa di patate 76.14 g
Grano duro 75.9 g
Bulgur, crudo 75.87 g
Segale 75.86 g
Farina di segale 75.43 g
Funghi secchi 75.37 g
Grano tenero 75.36 g
Datteri secchi 75.03 g
Maccheroni integrali crudi 75.03 g
Spaghetti integrali crudi 75.03 g
Alloro 74.97 g
Datteri 74.97 g
Grano saraceno, chicchi, crudi 74.95 g
Melassa 74.73 g
Cereali Cheerios 74.68 g
Pomodoro in polvere 74.68 g
Pasta di semola 74.67 g
Spaghetti crudi 74.67 g
Maccheroni surgelati 74.67 g
Sorgo 74.63 g
Fecola d’orzo 74.52 g
Siero di latte, dolce, evaporato 74.46 g
Mais, giallo 74.26 g
Mais, bianco 74.26 g
Cereali, Kellog’s All-bran 74.24 g
Biscotti secchi 74.1 g
Cereali, Kellogg’s Special K 74 g
Longan, secchi 74 g
Tavoletta di frutta e nocciole 73.81 g
Biscotti alla frutta, per l’infanzia 73.7 g
Giuggiola, secca 73.6 g
Wafer alla vaniglia, dietetici 73.6 g
Wafer alla vaniglia, dietetici 73.6 g
Orzo decorticato 73.48 g
Siero di latte, acido, evaporato 73.45 g
Popcorn, cotti al microonde 73.39 g
Farina di triticale 73.14 g
Muesli 73 g
Barretta di riso soffiato al cioccolato 73 g
Barretta frutta e cereali 72.9 g
Miglio 72.85 g
Semola 72.83 g
Semolino 72.83 g
Aglio in polvere 72.73 g
Barretta di riso e mais 72.73 g
Farina di frumento tipo 0 72.53 g
Wafer al cioccolato 72.4 g
Fette biscottate 72.3 g
Biscotti al cocco 72.2 g
Triticale 72.13 g
Pimento 72.12 g
Biscotti farciti con crema 72.1 g
Barretta di latte e cereali 72.05 g
Pangrattato 71.98 g
Farina di frumento tipo 00 71.97 g
Mais tostato 71.86 g
Zenzero macinato 71.62 g
Cracker, a basso contenuto di grassi 71.52 g
Grano saraceno 71.5 g
Marshmallow al cioccolato 71.34 g
Pancake, con burro 71.3 g
Sciroppo al malto 71.3 g
Pancake 71.3 g
M&m’s, con cioccolato al latte 71.19 g
Milky way 71.17 g
Wafer alla vaniglia 71.1 g
Litchi, secchi 70.7 g
Biscotti al cacao farciti con crema 70.67 g
Wafer alla crema 70.64 g
Farina di grano saraceno 70.59 g
Kamut crudo 70.38 g
Peperoncini secchi 69.86 g
Barretta cioccolato e fibre 69.78 g
Cracker al latte 69.7 g
Fiocchi d’avena, per l’infanzia 69.65 g
Origano 68.92 g
Biscotti al burro 68.9 g
Marmellate 68.86 g
Santoreggia 68.73 g
Biscotti d’avena 68.7 g
Farina di segale scura 68.63 g
Barretta ai cereali con frutta, per l’infanzia 68.63 g
Pepe bianco 68.61 g
Pane grattuggiato 68.49 g
Cardamomo 68.47 g
Grissini 68.4 g
Cioccolato al latte con uvette 68.4 g
Confetti 68.26 g
Pita chips, salate 68.26 g
Marshmallow al cioccolato e nocciole 67.69 g
Salsa di cipolle 67.64 g
Biscotti secchi, per l’infanzia 67.1 g
Crunch, nestle 67 g
Cracker vegetali, per l’infanzia 66.85 g
Topping all’ananas 66.4 g
Topping alla fragola 66.3 g
Marmallata di arance 66.3 g
Fiocchi d’avena 66.27 g
Crusca, cruda 66.22 g
Bevanda istantanea al cioccolato 66.2 g
Biscotti al cioccolato 66.1 g
Wafer alla crema, dietetici 66 g
Topping al caramello 65.9 g
Farina d’avena 65.7 g
Biscotti al burro di arachidi 65.6 g
Zafferano 65.37 g
Amaranto 65.25 g
Purea di prugne 65.1 g
Curcuma 64.93 g
Patatine light 64.9 g
Cracker, a basso contenuto di sale 64.9 g
Twix 64.8 g
Toffee 64.72 g
Kit kat 64.59 g
Crusca di grano 64.51 g
Crostata al cioccolato 64.48 g
Barretta al muesli 64.4 g
Marmellata di albicocca 64.4 g
Crostata 64.3 g
Fagioli rosa, secchi 64.19 g
Quinoa 64.16 g
Rosmarino secco 64.06 g
Pepe 63.95 g
Timo essiccato 63.94 g
Brownie 63.9 g
Prugne secche 63.88 g
Fichi secchi cotti 63.87 g
Cookies 63.86 g
Barretta al caramello 63.81 g
Salsa di carne di suino 63.57 g
Biscotti prima colazione 63.3 g
Chips di mais 63.01 g
Coni di mais 62.9 g
Sciroppo di cioccolato 62.9 g
Fagioli giapponesi azuki 62.9 g
Tacos 62.72 g
Tamarindo 62.5 g
Fagioli neri 62.36 g
Crema di nocciole e cacao 62.16 g
Baguette, pane francese 61.93 g
Torta alla frutta 61.6 g
Snickers 61.51 g
Acido tartarico (cremor tartaro) 61.5 g
Crackers salati 61.37 g
Chiodi di garofano 61.21 g
Zuccotto confezionato 61.1 g
Fagioli cannellini 60.75 g
Salvia, fresca 60.73 g
Cioccolata con caramello e nocciole 60.67 g
Ceci 60.65 g
Maggiorana, essiccata 60.56 g
M&m’s, con arachidi 60.48 g
Cioccolato fondente 60.4 g
Torta con crema e cioccolato 60.31 g
Barretta cioccolato al latte, dietetica 60.21 g
Lenticchie 60.08 g
Fagioli borlotti freschi 60.05 g
Savoiardi 59.7 g
Cioccolato al latte, con cereali 59.67 g
Praline 59.59 g
Cioccolato al latte 59.4 g
Cioccolato bianco 59.24 g
The istantaneo, in polvere, deteinato 58.66 g
The istantaneo in polvere 58.66 g
Banana chips 58.4 g
Fieno greco 58.35 g
Cracker al formaggio 58.2 g
Curry in polvere 58.15 g
Popcorn fatti in casa, senza sale 58.1 g
Sciroppo di nocciole 58.08 g
Cacao amaro 57.9 g
Pane degli Angeli 57.8 g
Zuccotto fatto in casa 57.7 g
Cereali con mela e arancia, con aggiunta di proteine, per l’infanzia 57.6 g
Salsa di tacchino 57.56 g
Tagliolini, chow mein (ricetta cinese) 57.54 g
Bombolone al cioccolato, zuccherato o glassato 57.4 g
Bagel 57.11 g
Pepe cayenne 56.63 g
Pane francese 56.44 g
Carruba dolce, senza zucchero 56.29 g
Pane irlandese con bicarbonato di sodio 56 g
Aneto in polvere 55.82 g
Pomodori secchi 55.76 g
Barretta croccante al burro di arachidi 55.53 g
Cioccolato al latte con caffè 55.25 g
Ciambella alla cannella 55.2 g
Semi di aneto 55.17 g
Muffin inglesi con uvette, tostati 55.04 g
Pita 55 g
Semi di coriandolo 54.99 g
Farina di ghiande 54.65 g
Torta al cioccolato 54.6 g
Latte condensato zuccherato 54.4 g
Paprika 53.99 g
Ghiande secche 53.66 g
Cioccolato al latte, con mandorle 53.4 g
Focaccia alla cipolla 53.4 g
Stick di patate 53.3 g
Ciambella all’avena 53.3 g
Muesli fatto in casa 53.25 g
Pane di segale, tostato 53.1 g
Ciambella all’uovo 53 g
Castagne, arrosto 52.96 g
Pane d’avena, tostato 52.7 g
Pasta phyllo 52.6 g
Pane all’uovo, tostato 52.6 g
Snack di mais al formaggio 52.38 g
Pane con uva passa 52.3 g
Focaccia con uvette 52.3 g
Semi di finocchio 52.29 g
Foglie di coriandolo secche 52.1 g
Crema di verdure 52.1 g
Menta essiccata 52.04 g
Latte in polvere scremato 51.98 g
Germe di grano 51.8 g
Popcorn al formaggio 51.6 g
Torta di caffè alla frutta 51.5 g
Patatine chips 50.81 g
Ciambelle, zuccherate o glassate 50.8 g
Prezzemolo secco 50.64 g
Bombolone lievitato al miele, con glassa 50.64 g
Macis 50.5 g
Focaccia al sesamo 50.5 g
Torta all’ananas 50.5 g
Muffin inglesi, tostati 50.3 g
Dragoncello 50.22 g
Semi di anice 50.02 g
Pane di tipo 0 50 g
Cumino 49.9 g
Peperoncino in polvere 49.7 g
Cioccolato al latte con arachidi 49.7 g
Pane di frumento 49.5 g
Noce moscata 49.29 g
Cerfoglio secco 49.1 g
Pane d’avena 48.5 g
Biscotti da forno, al burro 48.5 g
Pane di segale 48.3 g
Muffin inglesi con uvette 48.1 g
Pasta di mandorle 47.81 g
Pane all’uovo 47.8 g
Pasticiccini danesi alla frutta 47.8 g
Pasticiccini danesi al limone 47.8 g
Pasticiccini danesi al lampone 47.8 g
Basilico essiccato 47.75 g
Pumpernickel 47.5 g
Croccante di arachidi 47.4 g
Pane di riso, tostato 47.3 g
Tortellini ripieni al formaggio 47 g
Cornetto al formaggio 47 g
Muffin inglesi 46.3 g
Croissant, al burro 45.8 g
Cornetto al burro 45.8 g
Pasta sfoglia 45.7 g
Pasticiccini danesi alle noci 45.7 g
Ciambelle 45.63 g
Castagne 45.54 g
Popcorn, cotti con olio 45.06 g
Tartufi dolci 44.88 g
Muffin inglese preparati con farina di frumento 44.8 g
Tortillas 44.64 g
Biscotti fatti in casa 44.6 g
Pasticiccini danesi alla cannella 44.6 g
Muffin, McDonald’s 44.36 g
Torta al caffè 44.3 g
Pane bianco, dietetico 44.3 g
Semi di cumino 44.24 g
Castagne, sbucciate 44.17 g
Pane di crusca di riso 43.5 g
Torta alla crema 42.9 g
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato 42.6 g
Bombolone, senza ripieno, zuccherato o glassato 42.6 g
Crostata al limone 42.6 g
Maraschino 41.97 g
Muffin 41.4 g
Semi di sedano 41.35 g
Pane dietetico 41.3 g
Lievito di birra secco 41.22 g
Caffe istantaneo in polvere 41.1 g
Strudel di mele 41.1 g
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta 41 g
Bevanda istantanea al cioccolato, senza zucchero 41 g
Ghiande 40.75 g
Lupini 40.38 g
Burrito, fagioli e formaggio, cotto al microonde 40.37 g
Patatine fritte, Burger King 40.08 g
Pane di crusca 39.8 g
Crostata alla ciliegia, confezionata 39.8 g
Pancake congelato 39.29 g
Patatine fritte, McDonald’s 39.02 g
Burrito, fagioli e carne, cotto al microonde 38.95 g
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata 38.9 g
Biscotti con la marmellata 38.75 g
Cioccolata dietetica 38.55 g
Crostata alla ciliegia, fatta in casa 38.5 g
Patatine fritte 38.44 g
Latte in polvere intero 38.42 g
Manioca 38.06 g
Torta ciliegia e cioccolato 38 g
Anelli di cipolla fritti 37.74 g
Pasticiccini danesi al formaggio 37.2 g
Torta di mele 37.1 g
Cornetto alla mela 37.1 g
Salsa barbecue, McDonald’s 36.93 g
Salsa barbecue 36.25 g
Salsa di formaggio 36.25 g
Cioccolata liquida, senza zucchero 36.2 g
Torta al formaggio 35.5 g
Farina di soia 35.19 g
Crostata ai mirtilli, confezionata 34.9 g
Torta alla zucca, confezionata 34.83 g
Torta alla zucca, confezionata 34.83 g
Patate, fritte 34.03 g
Crostata di mele 34 g
Hamburger, fast food 33.71 g
Crostata ai mirtilli, fatta in casa 33.5 g
Aglio 33.06 g
Burrito con fagioli 32.92 g
Pizzelle 32.9 g
Torta alla pesca 32.9 g
Gelato gusto lime 32.6 g
Burrito, fagioli e formaggio, surgelato 32.4 g
Pane francese, congelato 32.1 g
Banana cruda 31.89 g
Sundae al caramello 31.81 g
Crostata alla banana 31.6 g
Banana cotta 31.15 g
Filet-o-fish senza salsa tartara, McDonald’s 31.08 g
Borlotti, bolliti, senza sale 30.88 g
Spaghetti cotti 30.86 g
Burrito, fagioli e carne, surgelato 30.84 g
Burrito carne e fagioli, dolce, surgelato 30.84 g
Hamburger, McDonald’s 30.69 g
Kamut cotto 30.46 g
Kamut cotto 30.46 g
Sorbetto all’arancia 30.4 g
Anacardi 30.19 g
Gelato alla vaniglia, senza grassi 30.06 g
Sundae al cioccolato, McDonald’s 30.05 g
Bombolone lievitato alla crema 30 g
Patate fritte, surgelate 29.92 g
Cheeseburger 29.89 g
Cioccolato fondente amaro 29.84 g
Prugne secche 29.7 g
Burrito con fagioli e formaggio 29.55 g
Pistacchi, non salati 29.38 g
Amarene in barattolo, con sciroppo 29.23 g
Sundae alla fragola 29.18 g
Pancake ai mirtilli 29 g
Riso, cotto 28.73 g
Salsa piccante, senza sale 28.73 g
Pancake al burro 28.7 g
Pistacchi, salati 28.66 g
Burrito con fagioli e carne 28.58 g
Crostata al cocco 28.5 g
Burrito con fagioli e chili 28.47 g
Orzo perlato, cotto 28.22 g
Gelato al cioccolato 28.2 g
Riso, chicchi lunghi, cotto 28.17 g
Semi di papavero 28.13 g
Semi di senape 28.09 g
Fagioli rosa, bolliti 27.91 g
Pasta con farina di grano, cotta 27.91 g
Patata dolce, igname 27.88 g
Fichi in barattolo, con sciroppo 27.86 g
Cheeseburger, McDonald’s 27.81 g
Prugne in barattolo, con sciroppo 27.8 g
Castagne, lesse o al vapore 27.76 g
Sfogliatelle di patate 27.75 g
Patatine fritte, salate 27.74 g
Lievito per prodotti da forno 27.7 g
Pina colada, in bottiglia 27.6 g
Gelato alla fragola 27.6 g
Fichi secchi 27.57 g
Burro di anacardio, salato 27.57 g
Burro di anacardio, non salato 27.57 g
Tagliolini, somen, cotti (ricetta giapponese) 27.54 g
Pistacchi 27.51 g
Patate fritte, surgelate, cotte 27.5 g
Filet-o-fish, McDonald’s 27.45 g
Ceci secchi bolliti 27.42 g
Hamburger, Burger King 27.11 g
Durian 27.09 g
McFlurry, McDonald’s 26.82 g
Maccheroni integrali cotti 26.54 g
Spaghetti integrali cotti 26.54 g
Zuppa di miso 26.47 g
Torta alla zucca, fatta in casa 26.4 g
Susina in barattolo, con sciroppo 26.31 g
Fagioli borlotti, bolliti 26.22 g
Lamponi rossi, congelati, zuccherati 26.16 g
Fagioli cannellini, lessi 26.05 g
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto 26.05 g
Hamburger con pesce e salsa tartara 25.96 g
Cheesecake 25.5 g
Citronella 25.31 g
Tagliolini, con uova, cotti 25.16 g
Tagliolini all’uovo, cotti, senza sale aggiunto 25.16 g
Fagioli occhio nero, surgelati 25.13 g
Pasta fatta in casa senza uova, cotta 25.12 g
Albicocche, congelate, zuccherate 25.1 g
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato 25.1 g
Buccia di arancia 25 g
Pane francese, fatto in casa 25 g
Noodles di riso, cotti 24.9 g
Hamburger con salse e condimenti 24.81 g
Fagioli giapponesi azuki, bolliti 24.77 g
Burrito con carne e chili piccante 24.6 g
Fagioli borlotti lessi 24.46 g
Timo fresco 24.45 g
Chicken Sandwich, Burger King 24.35 g
Tagliolini all’uovo con spinaci, cotti 24.25 g
Patate, al microonde, con la buccia 24.24 g
Eclairs con glassa al cioccolato 24.2 g
Yogurt freddo alla vaniglia 24.2 g
Budino al limone 24.2 g
Alga spirulina, essiccata 23.9 g
Fagioli neri, lessi, non salati 23.71 g
Cheeseburger, Burger King 23.71 g
Miglio, cotto 23.67 g
Farina di cocco 23.65 g
Gelato alla vaniglia 23.6 g
Wasabi 23.54 g
Pasta all’uovo, cotta 23.54 g
Yogurt al cioccolato 23.53 g
Riso integrale, chicchi medi, cotto 23.51 g
Zuppa di pollo 23.5 g
Sesamo 23.45 g
Frutto della passione, viola 23.38 g
Lamponi in barattolo, con sciroppo 23.36 g
Pomodori secchi, sottolio 23.33 g
Semi di girasole, salati 23.32 g
Semi di girasole, non salati 23.32 g
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate 23.28 g
Couscous cotto 23.22 g
Gelato all’arancia 23.17 g
Susina in barattolo 23.12 g
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto 22.96 g
Banane 22.84 g
Creme caramel 22.78 g
Pina colada, preparata 22.66 g
Ciliege, zuccherate, congelate 22.36 g
Gelato fior di latte 22.2 g
Pasticcio di carne e verdure, surgelato 22.05 g
Mirtilli blu, congelati, zuccherati 21.95 g
Prugne selvatiche 21.95 g
Uovo, sostituto in polvere 21.8 g
Mais bianco dolce, lesso 21.71 g
Mais bianco dolce, lesso e salato 21.71 g
Mandorle 21.67 g
Yogurt freddo al cioccolato 21.6 g
Burro d’arachidi 21.57 g
Patate al forno, con sale 21.55 g
Patate al forno, senza sale 21.55 g
Arachidi tostate 21.51 g
Tagliolini, soba, cotti (ricetta giapponese) 21.44 g
Hamburger con pollo 21.26 g
Mandorle secche 21.2 g
Patate arrosto, con la buccia 21.15 g
Milkshake al cioccolato 21.15 g
Cetrioli dolci 21.15 g
Fagioli precotti, in scatola 21.14 g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa dolce 21.12 g
Riso, glutinato, cotto 21.09 g
Patate, arrosto 21.08 g
Ciliege, sciroppo, zuccherato, in barattolo 21.07 g
Mais dolce, lesso 20.98 g
Mais dolce, lesso e salato 20.98 g
Burrito con carne, formaggio e chili piccante 20.96 g
Liquore alla crema di caffe 20.9 g
Patata dolce americana, cotta con la buccia 20.71 g
Rosmarino fresco 20.7 g
Frullato al cioccolato, fast-food 20.5 g
Pancetta al forno 20.49 g
Fagioli cannellini, in scatola 20.45 g
Fagioli occhio nero, lessi 20.32 g
Giuggiola 20.23 g
Zuppa di piselli 20.18 g
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate 20.13 g
Lenticchie, lesse 20.13 g
Patate lessate, con sale 20.13 g
Patata dolce americana 20.12 g
Purè di ceci, fatto in casa 20.12 g
Big mac, McDonald’s 20.08 g
Patate, lesse, cotte senza buccia 20.01 g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale 19.99 g
Mele selvatiche 19.95 g
Grano saraceno, chicchi, cotti 19.94 g
Panino con insalata, maionese, formaggio, pomodoro, pollo e pancetta 19.87 g
Double cheeseburger, McDonald’s 19.83 g
Salsa piccante, con sale 19.79 g
Fagioli occhio nero, lessi e salati 19.73 g
Patate rosse, arrosto 19.59 g
Frullato alla vaniglia, fast- food 19.59 g
Dessert allo yogurt, gusto mela, per l’infanzia 19.5 g
Snack alla ciliegia, per l’infanzia 19.2 g
Fichi 19.18 g
Croissant salato con uova e formaggio 19.14 g
Milkshake alla vaniglia, Burger King 19.03 g
Mais bianco dolce 19.02 g
Pomodoro in barattolo, con sale 18.91 g
Pomodoro in barattolo, senza sale 18.91 g
Frullato alla fragola, fast food 18.9 g
Fagioli occhio nero 18.83 g
Burro di mandorle, salato 18.82 g
Burro di mandorle, salato 18.82 g
Burro di mandorle, non salato 18.82 g
Burro di mandorle, non salato 18.82 g
Uva spina in barattolo, con sciroppo 18.75 g
Melograno 18.7 g
Fagioli precotti in scatola, con carne di maiale e salsa di pomodoro 18.69 g
Chicken whopper, Burger King 18.67 g
Yogurt aromatizzato con frutta 18.64 g
Cachi 18.59 g
Bulgur, cotto 18.58 g
Whopper senza formaggio, Burger King 18.55 g
Bacche di sambuco 18.4 g
Hotdog 18.4 g
Dessert vaniglia e ciliegia, per l’infanzia 18.4 g
Croissant salato con uova, pancetta e formaggio 18.33 g
Dessert alla pesca, per l’infanzia 18.3 g
Panino di pollo e formaggio 18.24 g
Mais dolce in barattolo, senza sale 18.13 g
Uva 18.1 g
Lievito di birra fresco 18.1 g
Patate russet 18.07 g
Zuppa fagioli e pancetta 18 g
Zenzero 17.77 g
Milkshake alla vaniglia 17.75 g
Patata dolce americana, lessa, senza buccia 17.72 g
Anona 17.71 g
Pasticcio di tacchino, surgelato 17.7 g
Fave, crude 17.63 g
Nocciole secche 17.6 g
Dessert con yogurt gusto pesca, per l’infanzia 17.6 g
Dessert vaniglia e crema, per l’infanzia 17.58 g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al microonde 17.56 g
Patate 17.47 g
Succo di prugna 17.45 g
Big tasty senza maionese, McDonald’s 17.44 g
Foglie di vite 17.31 g
Radice di loto 17.23 g
Chicken McNuggets, bocconcini di pollo, McDonald’s 17.22 g
Patate lessate, senza sale 17.21 g
Patate, bollite 17.2 g
Aceto balsamico 17.03 g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cotta al fornello 17 g
Anona 16.84 g
Pure di patate 16.81 g
Scalogno 16.8 g
Mele, in barattolo, zuccherate, affettate 16.7 g
Nocciole 16.7 g
Whopper con formaggio, Burger King 16.7 g
Big tasty, McDonald’s 16.6 g
Raviolini di carne al ragù 16.6 g
Litchi 16.53 g
Albicocche sciroppate 16.49 g
Dessert ai frutti tropicali, per l’infanzia 16.4 g
Chicken mcnuggets 16.32 g
Tacchino ripieno, con verdure, cotto al microonde 16.32 g
Dessert alla mela e banana, per l’infanzia 16.3 g
Succo di mirtilli e albicocca 16.2 g
Arachidi 16.13 g
Purè di patate 16.12 g
Mousse al cioccolato 16.07 g
Ciliege 16.01 g
Buccia di limone 16 g
Maionese, basso contenuto di sodio 16 g
Yogurt di tofu 15.96 g
Kumquats, mandarini cinesi 15.9 g
Patate rosse 15.9 g
Cereali al miele con latte intero, per l’infanzia 15.9 g
Spaghetti pomodoro e formaggio 15.87 g
Succo di mela e mirtilli 15.85 g
Nettare di pera 15.76 g
Nettare di pera con vitamina c 15.76 g
Bocconcini di pollo 15.75 g
Patate novelle 15.71 g
More, congelate 15.67 g
Ananas sciroppato 15.56 g
Arance, con la buccia 15.5 g
Pere 15.46 g
Croissant salato con uova, salsa e formaggio 15.45 g
Currants 15.38 g
Crocchette di pollo 15.35 g
Mele cotogne 15.3 g
Fiocchi d’avena e latte intero, per l’infanzia 15.3 g
Spaghetti al ragù 15.24 g
Cocco 15.23 g
Longan 15.14 g
Fagioli borlotti, in scatola 15.12 g
Cosciotti di pollo, carne tenera, cruda 15.01 g
Mango 14.98 g
Nettare di guanabana 14.93 g
Menta piperita fresca 14.89 g
Nettare di guava 14.87 g
Succo di uva, senza zucchero 14.77 g
Nettare di tamarindo 14.73 g
Semi di zucca, arrostiti, salati 14.71 g
Semi di zucca, arrostiti, non salati 14.71 g
Kiwi 14.66 g
Pasta al pomodoro, in barattolo 14.56 g
Succo d’uva 14.55 g
Nettare di papaya 14.51 g
Mirtilli 14.49 g
Frutto della passione, giallo 14.45 g
Piselli 14.45 g
Mela, senza buccia, cotta al microonde 14.41 g
Estratto di vaniglia, senza alcol 14.4 g
Nettare di albicocca, in barattolo, senza vitamina c aggiunta 14.39 g
Nettare di albicocca, con vitamina c 14.39 g
Bocconcini di pollo crudi 14.38 g
Purè di ceci, in scatola 14.29 g
Hamburger di soia 14.27 g
Porri 14.15 g
Bocconcini di pollo cotti 14.09 g
Succo di uva e mirtilli 14 g
Nettare di pesca 13.92 g
Nettare di pesca, con vitamina c 13.92 g
Noci pecan 13.86 g
Granelli di mais, cotti in acqua senza sale 13.86 g
Lamponi selvatici 13.85 g
Noci di macadamia 13.82 g
Mele, con la buccia 13.81 g
Uva passa, bianca e rossa 13.8 g
Yogurt alla vaniglia 13.8 g
Double whopper senza formaggio, Burger King 13.74 g
Noci fresche 13.71 g
Spumante dolce 13.69 g
Mela, senza buccia, bollita 13.64 g
Succo del frutto della passione, viola 13.6 g
Noci pecan, secche 13.55 g
Double whopper con formaggio, Burger King 13.52 g
Cocktail di succo di mirtilli 13.52 g
Conserva di pomodoro 13.41 g
Succo d’arancia 13.41 g
Whiskey sour 13.4 g
Snack gelato al gusto di pesce con olio di foca (Alaska) 13.4 g
Vino bianco, late harvest 13.39 g
Mandarini, senza buccia 13.34 g
Patate dolci, per l’infanzia 13.2 g
Succo di melograno 13.13 g
Ananas 13.12 g
Nettare di mango 13.12 g
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale 13.09 g
Pinoli secchi 13.08 g
Succo di ananas 12.87 g
Patate gratinate, con latte e burro 12.84 g
Crema di whiskey 12.82 g
Sciroppo alla cioccolata con latte intero 12.78 g
Mele, senza buccia 12.76 g
Succo di arancia e albicocca 12.7 g
Pasta corta, al pomodoro in barattolo 12.7 g
Vaniglia, estratto 12.65 g
Buccia di patata 12.44 g
Fave 12.41 g
Mele, congelate 12.31 g
Mirtilli selvatici (Alaska) 12.31 g
Aranciata 12.3 g
Mirtilli rossi selvatici (Alaska) 12.3 g
Succo di mela e banana, per l’infanzia 12.3 g
Alghe di mare, musco di Irlanda 12.29 g
Mirtilli rossi 12.2 g
Succo di mirtillo, senza zucchero 12.2 g
Amarene 12.18 g
Mirtilli blu, congelati 12.17 g
Nespole 12.14 g
Cubetti di mela, per l’infanzia 12.1 g
Clementine 12.02 g
Mele, congelate, riscaldate 12 g
Succo di mandarini, zuccherato 12 g
Carciofi, lessi, salati 11.95 g
Carciofi bolliti, senza sale 11.95 g
Lamponi 11.94 g
Succo di arancia e banana, per l’infanzia 11.9 g
Succo di pera, per l’infanzia 11.86 g
Succo d’ananas e arancia 11.8 g
Arance 11.75 g
Foglie di vite, in scatola 11.71 g
Succo di arancia e ananas, per l’infanzia 11.7 g
Succo di mela, per l’infanzia 11.7 g
Spumante secco 11.67 g
Succo d’ananas e pompelmo 11.6 g
Cereali con latte intero, con aggiunta di proteine, per l’infanzia 11.6 g
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata 11.54 g
Succo di arancia concentrato 11.54 g
Maccheroni al formaggio, in barattolo 11.52 g
Crema di riso, cotta in acqua e salata 11.5 g
Succo di arancia, mela e banana, per l’infanzia 11.5 g
Succo di mela e mirtillo rosso, per l’infanzia 11.49 g
Gambero, impanato e fritto 11.47 g
Crusca, cotta 11.44 g
Chili e fagioli, in barattolo 11.43 g
Chili con carne e fagioli, in barattolo 11.43 g
Prugne 11.42 g
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c 11.3 g
Tequila sunrise 11.3 g
Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c 11.27 g
Patate gratinate, con margarina 11.27 g
Succo mela e ciliega 11.2 g
Insalata di patate 11.17 g
Succo di frutta ACE 11.15 g
Succo di pompelmo, zuccherato 11.13 g
Albicocche 11.12 g
Spaghetti al ragù, in barattolo 11.11 g
Pasta al ragù, in barattolo 11.11 g
Orecchie di mare, fritte 11.05 g
Semi di soia, con sale 11.05 g
Semi di soia, senza sale 11.05 g
Pollo e patate, per l’infanzia 11.04 g
Amarene congelate, in barattolo, senza zucchero 11.02 g
Succo di arancia, senza zucchero 11.01 g
Felce arborea, cotta, senza sale 10.98 g
Red bull 10.94 g
Succo di arancia e albicocca, per l’infanzia 10.9 g
Porzione di carne e mela, per l’infanzia 10.87 g
Papaya 10.82 g
Spaghetti al ragù, per l’infanzia 10.8 g
Felce arborea, cotta, con sale 10.78 g
Semi di zucca 10.71 g
Bevanda alla cioccolata con siero di latte 10.68 g
Crema di frumento, cotta in acqua e salata 10.66 g
Pompelmo, rosa e rosso 10.66 g
Bocconcini di pollo fritti 10.61 g
Coca cola senza caffeina 10.58 g
Pesche noci 10.55 g
Lime 10.54 g
Carciofi 10.51 g
Snack gelato al gusto di pesce (Alaska) 10.5 g
Succo di mela e pesca, per l’infanzia 10.5 g
Tofu, fritto 10.49 g
Lemon soda (o lime soda), con caffeina 10.42 g
Succo di arancia 10.4 g
More selvatiche congelate (Alaska) 10.4 g
Crema di cipolle 10.4 g
Riso e cereali con latte intero, per l’infanzia 10.31 g
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato 10.28 g
Pastella di pollo 10.25 g
Succo di arancia, per l’infanzia 10.2 g
Cipolle, lesse 10.15 g
Sprite al limone, senza caffeina 10.14 g
Succo di mandarini 10.1 g
Fave, lesse e salate 10.1 g
Succo di arancia e mela, per l’infanzia 10.1 g
Latte non zuccherato 10.04 g
Cereali alla banana con latte intero, per l’infanzia 10 g
Barbabietole rosse, lesse e salate 9.96 g
Latte di soia, al cioccolato 9.95 g
Orzo e cereali con latte intero, per l’infanzia 9.94 g
Noci secche 9.91 g
Foglie di rabarbaro 9.9 g
Succo di arancia e carota, per l’infanzia 9.9 g
Succo di mela e ciliegia, per l’infanzia 9.9 g
Lupini bolliti, senza sale 9.88 g
Gelsi 9.8 g
Succo di pompelmo, non zuccherato, concentrato 9.73 g
Aringa marinata 9.64 g
Pomelo 9.62 g
More 9.61 g
Carote 9.58 g
Zuppa di manzo e funghi 9.58 g
Fichi d’india 9.57 g
Soia 9.57 g
Riso e tacchino, per l’infanzia 9.57 g
Alghe fucus 9.57 g
Alghe di mare, kelp 9.57 g
Barbabietole rosse 9.56 g
Coca cola 9.56 g
Pesche 9.54 g
Maccheroni al ragù 9.45 g
Maccheroncini al ragù, per l’infanzia 9.4 g
Cipolle 9.34 g
Limoni, senza buccia 9.32 g
Lupini bolliti, con sale 9.29 g
Stufato di ghiande 9.22 g
Succo di pompelmo 9.2 g
Succo di pompelmo, rosa 9.2 g
Sedano rapa 9.2 g
Carciofi, surgelati, lessi e salati 9.18 g
Carciofi congelati, bolliti, senza sale 9.18 g
Bevanda al riso 9.17 g
Alghe di mare, wakame 9.14 g
Fragole, congelate, non zuccherate 9.13 g
Gamberetti 9.13 g
The nestea al limone 9.09 g
Filetti vegetariani 9 g
Passata di pomodoro in barattolo, con sale 8.98 g
Passata di pomodoro in barattolo, senza sale 8.98 g
Succo di pompelmo, senza zucchero 8.96 g
Cavoletti di bruxelles 8.95 g
Carne di manzo e verdure, per l’infanzia 8.84 g
Fagiolo Yam, bollito, senza sale 8.82 g
Fagiolo Yam, crudo 8.82 g
Peperoncini piccanti 8.81 g
Acqua tonica 8.8 g
Porzione di carne e riso, per l’infanzia 8.8 g
Ravanelli gialli bolliti, con sale 8.74 g
Ravanelli gialli bolliti, senza sale 8.74 g
Melanzane, lesse 8.73 g
Salsa di pomodoro, senza sale 8.71 g
Mirtillo americano 8.7 g
Chili con carne 8.67 g
Carne di pollo e verdure, per l’infanzia 8.66 g
Avocado della california 8.64 g
Minestrone in barattolo 8.64 g
Edamame, fagioli verdi di soia, surgelati 8.58 g
Avocado 8.53 g
Crema di asparagi 8.52 g
Succo di pomodoro e brodo di carne 8.5 g
Cipolle, surgelate 8.45 g
Succo di lime 8.42 g
Menta fresca 8.41 g
Pompelmo, bianco 8.41 g
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi 8.32 g
Zuppa di fagioli e carne di suino 8.31 g
Fagiolo Yam, bollito, con sale 8.23 g
Carote, lesse 8.22 g
Maccheroncini al formaggio, per l’infanzia 8.2 g
Zuppa di formaggio 8.19 g
Melone d’estate 8.16 g
Zuppa di lenticchie e prosciutto 8.16 g
Crema di formaggio, a basso contenuto di grassi 8.13 g
Ravanelli gialli 8.13 g
Foglie di salice 8.1 g
Zucca in barattolo, con sale 8.09 g
Zucca in barattolo, senza sale 8.09 g
Pompelmo 8.08 g
Eggnog, bevanda alcolica allo zabaione 8.05 g
Bevanda al malto 8.05 g
Pesce gatto, impanato, fritto 8.04 g
Misto di verdure, per l’infanzia 8 g
Carote, surgelate 7.9 g
Fagiolini bolliti 7.88 g
Cavoletti di bruxelles, surgelati 7.86 g
Spezzatino in scatola 7.85 g
Avocado della florida 7.82 g
Polvere di albume 7.8 g
Succo di more 7.8 g
Calamaro, cotto 7.79 g
Carciofi congelati 7.76 g
Carote, surgelate, lesse 7.73 g
Acerola 7.69 g
Fragole 7.68 g
Crema di formaggio, senza grassi 7.66 g
Porri, lessi 7.62 g
Carne di tacchino e verdure, per l’infanzia 7.62 g
Cocomero 7.55 g
Cipolle dolci 7.55 g
Piselli, senza baccello 7.55 g
Fagiolini surgelati 7.54 g
Yogurt da latte parzialmente scremato 7.5 g
Salsa di pollo, crema da spalmare 7.41 g
Polpette di pesce 7.41 g
Cozze, cotte 7.39 g
Cavolo cappuccio rosso 7.37 g
Finocchi 7.29 g
Piselli, surgelati 7.2 g
Zuppa di pollo, per l’infanzia 7.2 g
Broccoli, lessi 7.18 g
Broccoli, lessi e salati 7.18 g
Foglie di rapa 7.13 g
Cavoletti di bruxelles, cotti 7.1 g
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati 7.1 g
Zuppa di pollo e funghi 7.1 g
Piselli, lessi 7.05 g
Gombo 7.03 g
Crema di sedano 7.03 g
Aneto 7.02 g
Stufato vegetariano 7 g
Fagiolini 6.97 g
Cavolo cappuccio rosso, lesso 6.94 g
Daiquiri 6.94 g
Succo di limone 6.9 g
Latte umano 6.89 g
Zuppa di tacchino 6.88 g
Surimi 6.85 g
Alghe di mare, agar 6.75 g
Carambola 6.73 g
Crema di funghi 6.72 g
Peperoni, lessi 6.7 g
Succo di lime, confezionato 6.69 g
Crema di cocco 6.65 g
Broccoli 6.64 g
Gombo, surgelato 6.63 g
Ribes 6.6 g
Melone d’inverno 6.58 g
Barbabietole rosse, in scatola 6.57 g
Pate di pollo, in scatola 6.55 g
Zucca gialla 6.5 g
Formaggino, basso contenuto di grassi 6.5 g
Pollo fritto 6.5 g
Succo di limone, confezionato 6.48 g
Rape 6.43 g
Bocconcini di squalo, frittura 6.39 g
Porzione di carne e verdure, per l’infanzia 6.36 g
Porzione di carne e cavoli, per l’infanzia 6.34 g
Prezzemolo 6.33 g
Fegato d’oca 6.32 g
Peperoni gialli 6.32 g
Pancetta 6.32 g
Pate di tartufo 6.3 g
Latte di soia, alla vaniglia 6.28 g
Caesar salad pollo croccante, McDonald’s 6.2 g
Snack salato uova e pancetta, per l’infanzia 6.2 g
Gelato alla frutta, senza zuccheri aggiunti 6.2 g
Cavolo verza 6.1 g
Chili, senza fagioli, in barattolo 6.1 g
Peperoni rossi, dolci 6.03 g
Aliotide 6.01 g
Formaggino 6 g
Sedano rapa, lesso 5.9 g
Spinaci gratinati, surgelati 5.9 g
Cavolo cappuccio verde 5.8 g
Cipolline 5.74 g
Melanzane 5.7 g
Crema di spinaci, per l’infanzia 5.7 g
Zucchine indiane, crude 5.64 g
Zuppa di pesce (Alaska) 5.6 g
Latte di cocco, congelato 5.58 g
Leone marino, carne grassa 5.55 g
Latte di cocco 5.54 g
Cavolo cappuccio verde, lesso 5.51 g
Crescione 5.5 g
Salsa di formaggio 5.48 g
Salsa di funghi 5.47 g
Barbabietole rosse, lesse 5.46 g
Foglie di barbabietola, lesse e salate 5.46 g
Ostriche, cotte 5.45 g
Salsa di pollo 5.42 g
Cavolo verza, lesso 5.41 g
Capasanta, cotta 5.41 g
Formaggio svizzero 5.38 g
Latte di pecora 5.36 g
Broccoli, congelati, bolliti, senza sale 5.36 g
Broccoli, congelati, bolliti, con sale 5.36 g
Cardi, lessi 5.33 g
Funghi coltivati, cotti 5.29 g
Foglie di broccoli 5.24 g
Gambo di broccoli 5.24 g
Vino bianco, moscato 5.23 g
Bamboo 5.2 g
Latte di bufala 5.18 g
Ricotta 5.14 g
Siero di latte, dolce, fluido 5.14 g
Siero di latte, acido, fluido 5.12 g
Alghe di mare, laver 5.11 g
Crema di pollo 5.11 g
Pomodori da insalata 5.1 g
Rabarbaro congelato 5.1 g
Hot chili in barattolo 5.1 g
Funghi ovuli 5.09 g
Rape, lesse 5.06 g
Sake 5 g
Latte di vacca uht parzialmente scremato 4.99 g
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale 4.98 g
Cavolfiore 4.97 g
Latte scremato 4.96 g
Uovo, in polvere 4.95 g
Zucca, lessa 4.9 g
Capperi in scatola 4.89 g
Capperi 4.89 g
Uova di coregone 4.89 g
Salsa di carne 4.81 g
Latte intero 4.8 g
Acerola, succo 4.8 g
Spinaci, surgelati, lessi 4.8 g
Latte parzialmente scremato 4.79 g
Broccoli congelati 4.78 g
Cicoria da taglio 4.7 g
Succo di mela e mirtilli, con vitamina C aggiunta 4.7 g
Cavolfiore, surgelato 4.68 g
Pate d’oca, affumicato, in scatola 4.67 g
Pate di fegato affumicato 4.67 g
Yogurt da latte intero 4.66 g
Latte uht intero 4.65 g
Peperoni verdi 4.64 g
Chili in barattolo 4.6 g
Rabarbaro 4.54 g
Chayote 4.51 g
Gombo, lesso 4.51 g
Radicchio rosso 4.48 g
Latte di capra 4.45 g
Peperoni surgelati 4.45 g
Polipo, in umido 4.4 g
Foglie di rapa, lesse 4.36 g
Erba cipollina 4.35 g
Rape, bollite, senza sale 4.35 g
Barbabietola 4.33 g
Fagiolo alato (Winged bean, dall’Asia), crudo 4.31 g
Funghi porcini 4.3 g
Tofu 4.27 g
Succo di pomodoro 4.24 g
Succo di pomodoro con aggiunta di sale 4.24 g
Spinaci, surgelati 4.21 g
Carne di tacchino 4.21 g
Bieta, lessa 4.13 g
Cetrioli sott’aceto 4.13 g
Asparagi lessi 4.11 g
Cavolfiore, lesso 4.11 g
Asparagi, lessi, salati 4.11 g
Cavolfiore, lesso e salato 4.11 g
Asparagi congelati 4.1 g
Formaggio greco, feta 4.09 g
Cardi 4.07 g
Crema di formaggio 4.07 g
Parmigiano grattugiato 4.06 g
Carne di pollo, crema da spalmare 4.05 g
Pomodori maturi, cotti 4.01 g
Pomodori maturi, cotti e salati 4.01 g
Asparagi di bosco 4 g
Sedano, lesso 4 g
Cicoria witloof 4 g
Pomodori pelati in scatola 4 g
Caviale 4 g
Pomodori rossi 4 g
Ostriche, in barattolo 3.91 g
Peperoni verdi, in barattolo 3.9 g
Peperoni rossi, in barattolo 3.9 g
Pomodori maturi 3.89 g
Asparagi di campo 3.88 g
Olive verdi 3.84 g
Crescione, lesso 3.8 g
Fonduta di formaggio 3.77 g
Rape, bollite, con sale 3.76 g
Cavolfiore, surgelato, lesso 3.75 g
Spinaci, lessi 3.75 g
Spinaci bolliti, con sale 3.75 g
Bieta 3.74 g
Vino bianco, riesling 3.74 g
Acqua di cocco 3.71 g
Vino rosso, burgundy 3.69 g
Cozze 3.69 g
Coriandolo, foglie 3.67 g
Caesar salad pollo alla piastra, McDonald’s 3.67 g
Rucola 3.65 g
Pecorino 3.63 g
Cetrioli 3.63 g
Spinaci 3.63 g
Farfaraccio 3.61 g
Uovo, tuorlo essiccato 3.6 g
Caciotta fresca 3.59 g
Uovo, tuorlo 3.59 g
Vongole 3.57 g
Zuppa di pollo e verdure 3.56 g
Borragine, lessa 3.55 g
Borragine, lessa e salata 3.55 g
Birra 3.55 g
Carne di anatra, cruda 3.53 g
Mozzarella light 3.5 g
Carne di tricheco, interiora 3.5 g
Vino bianco, muller thurgau 3.48 g
Latte di soia 3.45 g
Fegato di alce, brasato 3.43 g
Ravanelli bolliti, con sale 3.43 g
Ravanelli bolliti, senza sale 3.43 g
Formaggio messicano 3.41 g
Ravanelli 3.4 g
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi 3.4 g
Foglie di zucca, bollite, senza sale 3.39 g
Foglie di zucca, bollite, con sale 3.39 g
Indivia 3.35 g
Vino bianco, chenin blanc 3.31 g
Fiori di zucca, lessi 3.3 g
Lattuga 3.29 g
Fiori di zucca 3.28 g
Funghi coltivati 3.26 g
Parmigiano 3.22 g
Zucchine indiane, bollite 3.22 g
Fagiolo alato (Winged bean, dall’Asia), bollito, con sale 3.21 g
Fagiolo alato (Winged bean, dall’Asia), bollito, senza sale 3.21 g
Wurstel larghi viennesi, crudi 3.2 g
Capasanta 3.18 g
Pomodori arancioni 3.18 g
Fiori di zucca cotti 3.18 g
Broccoletti di rapa, cotti 3.12 g
Vino bianco, semillon 3.12 g
Aragosta, in umido 3.12 g
Zucchine 3.11 g
Mozzarella per pizza 3.1 g
Calamaro 3.08 g
Borragine 3.06 g
Maionese di tofu 3.06 g
Mortadella di bovino e suino 3.05 g
Ricotta di pecora 3.04 g
Foglie di crisantemo 3.01 g
Vino rosso, claret 3.01 g
Pomodori gialli 2.98 g
Sedano 2.97 g
Lattuga iceberg 2.97 g
Birra, budweiser 2.97 g
Rape, congelate 2.94 g
Spinaci in barattolo, senza sale 2.92 g
Fegato di vitello 2.91 g
Lattuga a cappuccio 2.87 g
Vino rosso, zinfandel 2.86 g
Broccoletti di rapa 2.85 g
Salsicce lunghe di maiale, kielbasa 2.81 g
Latte di cocco in scatola 2.81 g
Vino rosso, barbera 2.79 g
Fior di latte 2.77 g
Mozzarella 2.77 g
Bresaola 2.76 g
Carne di manzo esiccata 2.76 g
Vino da tavola comune 2.72 g
Ostriche 2.72 g
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta 2.7 g
Zucchine bollite, con sale 2.69 g
Zucchine bollite, senza sale 2.69 g
Vino rosso, petite sirah 2.68 g
Basilico 2.65 g
Vino rosso, mouvedre 2.64 g
Ravanelli bianchi 2.63 g
Vino rosso, sangiovese 2.62 g
Vino rosso da tavola 2.61 g
Vino rosso, cabernet suavignon 2.6 g
Vino bianco da tavola 2.6 g
Vino bianco, gewurztraminer 2.6 g
Wurstel viennesi, crudi 2.59 g
Vino rosso, syrah 2.58 g
Caciotta di pecora 2.54 g
Vino rosso, merlot 2.51 g
Asparagi in scatola, senza sale 2.48 g
Fegato di suino 2.47 g
Asparagi di serra 2.47 g
Vino rosso, lemberger 2.46 g
Vino rosso, cabernet franc 2.45 g
Aragosta 2.43 g
Alga spirulina 2.42 g
Estratto di vaniglia, con alcol 2.41 g
Vino rosso, carignane 2.4 g
Vino rosso, gamay 2.38 g
Gorgonzola 2.34 g
Foglie di zucca 2.33 g
Vino rosso, pinot nero 2.31 g
Caciocavallo 2.3 g
Limoni 2.3 g
Crema di prosciutto e formaggio, da spalmare 2.28 g
Vino bianco, fume blanc 2.27 g
Fegato di tacchino 2.26 g
Lattuga rossa 2.26 g
Petto di pollo, magro 2.25 g
Radicchio verde 2.23 g
Formaggio gouda 2.22 g
Polipo 2.2 g
Mozzarella da latte intero 2.19 g
Cetrioli, senza buccia 2.16 g
Provolone 2.14 g
Pectina liquida 2.1 g
Vino bianco, pinot grigio 2.06 g
Vino bianco, sauvignon blanc 2.05 g
Formaggio roquefort 2 g
Yogurt greco da latte intero 2 g
Lumaca di mare 2 g
Condimento con pancetta e pomodoro 2 g
Trippa di manzo, bollita 1.99 g
Vino bianco, pinot bianco 1.94 g
Asparagi, surgelati, lessi e salati 1.92 g
Uova di pesce, disidratate 1.92 g
Asparagi congelati, bolliti senza sale 1.92 g
Bamboo bollito, senza sale 1.92 g
Lingua di vitello 1.91 g
Formaggio tilsit 1.88 g
Salsiccia di suino secca 1.87 g
Fegato di ovino, crudo 1.78 g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, con sale 1.78 g
Cavolo cinese (pak choi), bollito, senza sale 1.78 g
Cotechino 1.7 g
Conchiglia di strombo 1.7 g
Birra, light 1.64 g
Seppia in umido 1.64 g
Salsicce polacche di maiale 1.63 g
Uovo strapazzato 1.61 g
Fontina 1.55 g
Germogli di bamboo 1.52 g
Gambero, cotto 1.52 g
Salame, tipo Milano 1.5 g
Sarda 1.5 g
Pancetta di maiale, saltata in padella 1.5 g
Uova di pesce 1.5 g
Uova di anatra 1.45 g
Emmenthal 1.43 g
Pancetta di maiale, cotta 1.43 g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio 1.43 g
Pancetta di maiale, basso contenuto di sodio 1.43 g
Cosciotti di pollo, crudi 1.42 g
Carne di leone marino, interiora 1.4 g
Uovo di oca 1.35 g
Pancetta di maiale, arrosto 1.35 g
Cuore di suino 1.33 g
Petto di tacchino, magra, al pepe e limone 1.31 g
Salame al sangue 1.29 g
Cheddar 1.28 g
Salame di maiale, italiano 1.2 g
Uovo di tacchino 1.15 g
Uovo di gallina, intero, sodo o alla coque 1.12 g
Pancetta di maiale, al microonde 1.05 g
Bel paese 1 g
Carne di leone marino, cuore 1 g
Anatra domestica 0.94 g
Aceto di mele 0.93 g
Gamberetti crudi 0.91 g
Tinca 0.9 g
Pollo in scatola, senza brodo 0.9 g
Formaggio morbido di capra 0.89 g
Rene di vitello 0.85 g
Uovo di gallina, fritto 0.83 g
Seppia 0.82 g
Caciotta toscana 0.8 g
Olive nere 0.8 g
Cappone di pollo, bollito 0.76 g
Uovo di gallina, albume 0.73 g
Fegatini di pollo 0.73 g
Uovo di gallina, intero 0.72 g
Uovo in camicia 0.71 g
Cuore di pollo 0.71 g
Margarina 0.7 g
Razza 0.7 g
Carne di tacchino e salsa di suino 0.7 g
Red bull, energy drink 0.7 g
Pancetta di maiale 0.66 g
Salsiccia di suino fresca, cruda 0.65 g
Omelette 0.64 g
Margarina, grassi animali e vegetali 0.6 g
Sardine al pomodoro, in barattolo 0.54 g
Salsiccia di tacchino, fresca, cruda 0.47 g
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua 0.43 g
Uova di quaglia 0.41 g
Cuore di tacchino 0.41 g
Brodo di pesce 0.4 g
Groviera 0.36 g
Salsiccia di bovino, cotta 0.35 g
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua 0.34 g
The deteinato 0.3 g
The 0.3 g
Maionese 0.3 g
Maionese, basso contenuto di colesterolo 0.3 g
Aceto 0.27 g
Carne di prosciutto da spalmare 0.26 g
Cuore di ovino, crudo 0.21 g
Infuso di camomilla 0.2 g
Zampe di gallina, bollite 0.2 g
The istantaneo in polvere, preparato 0.17 g
Petto di manzo, sottosale 0.14 g
Punta di petto di manzo, semi grassa, cruda 0.12 g
Whisky 0.1 g
Cuore di pollo bollito 0.1 g
Vongole, in barattolo 0.1 g
Ciccioli 0.09 g
Cuore di vitello 0.08 g
Cappone di pollo, crudo 0.08 g
Carne di montone, arrosto 0.08 g
Burro 0.06 g
Burro senza sale 0.06 g
Prosciutto crudo 0.06 g
Prosciutto crudo magro 0.05 g
Aceto distillato 0.04 g
Cappone di pollo, arrosto 0.04 g
Carne di pollo macinata, cruda 0.04 g
Salsiccia di bovino, precotta 0.03 g
Sale 0 g
Sego di bue 0 g
Lardo 0 g
Olio germe di grano 0 g
Olio di arachidi 0 g
Olio di soia 0 g
Olio di cocco 0 g
Olio di oliva 0 g
Olio di palma 0 g
Olio di mais 0 g
Olio di semi di girasole 0 g
Burro di cacao 0 g
Olio di noce 0 g
Olio di mandorle 0 g
Olio di fegato di merluzzo 0 g
Olio di salmone 0 g
Olio di sardine 0 g
Petto di pollo arrosto 0 g
Coscio di pollo arrosto 0 g
Ali di pollo, crude 0 g
Ali di pollo arrosto 0 g
Pollo arrosto (solo carne) 0 g
Oca 0 g
Faraona coscia 0 g
Gallina 0 g
Fagiano 0 g
Quaglia 0 g
Piccione 0 g
Piccione giovane 0 g
Tacchino 0 g
Tacchino arrosto 0 g
Tacchino petto 0 g
Tacchino coscia 0 g
Ali di tacchino 0 g
Ali di tacchino arrosto 0 g
Petto di tacchino 0 g
Petto di tacchino arrosto 0 g
Coscia di tacchino 0 g
Coscia di tacchino arrosto 0 g
Gallina con pelle 0 g
Salsiccia fresca di maiale, cotta 0 g
Salsiccia di tacchino, cotta 0 g
Pancia di maiale 0 g
Grasso di maiale 0 g
Grasso di maiale cotto 0 g
Maiale magro, coscia 0 g
Coscia di maiale, arrosto 0 g
Coscio di maiale, magro 0 g
Lombo di maiale senza osso 0 g
Lombo di maiale cotto 0 g
Lombo di maiale magro 0 g
Lombo di maiale magro cotto 0 g
Lombo di maiale 0 g
Lombo di maiale, brasato 0 g
Lombo di maiale, alla griglia 0 g
Lombo di maiale, arrosto 0 g
Lombo di maiale, magro 0 g
Lombo di maiale, magro, brasato 0 g
Lombo di maiale, magro, alla griglia 0 g
Lombo di maiale, magro, arrosto 0 g
Lonza di maiale 0 g
Costolette di maiale 0 g
Costolette di maiale cotte 0 g
Costolette di maiale magre 0 g
Costolette di maiale magre cotte 0 g
Lombata di maiale 0 g
Lombata di maiale cotta 0 g
Lombata di maiale magra 0 g
Filetto di maiale 0 g
Filetto di maiale cotto 0 g
Lombo di maiale, senza osso 0 g
Lombo di maiale, senza osso, brasato 0 g
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia 0 g
Lombo di maiale, senza osso, arrosto 0 g
Lombo di maiale, senza osso, magro 0 g
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato 0 g
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia 0 g
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto 0 g
Spalla di maiale 0 g
Spalla di maiale, arrosto 0 g
Spalla di maiale, magra 0 g
Spalla di maiale, magra, arrosto 0 g
Costine di maiale 0 g
Costine di maiale, brasate 0 g
Cervello di maiale 0 g
Frattaglie di maiale 0 g
Zampa di maiale 0 g
Guanciale di maiale 0 g
Rene di maiale 0 g
Polmone di maiale 0 g
Pancreas di maiale 0 g
Milza di maiale 0 g
Stomaco di maiale 0 g
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto 0 g
Lingua di maiale 0 g
Prosciutto affumicato 0 g
Coda di maiale 0 g
Mortadella di suino 0 g
Capocollo di suino 0 g
Pancetta di maiale, grassa 0 g
Petto di manzo, crudo 0 g
Petto di manzo, brasato 0 g
Fianchetto di manzo, crudo 0 g
Fianchetto di manzo, brasato 0 g
Bistecca di manzo alla griglia 0 g
Bistecca di manzo, cotta 0 g
Ossobuco di manzo, cotto 0 g
Fiorentina di manzo, cruda 0 g
Fiorentina di manzo, cotta 0 g
Bistecca di manzo t-bone, cruda 0 g
Bistecca di manzo t-bone, cotta 0 g
Filetto di manzo, cotto 0 g
Trippa di manzo, cruda 0 g
Carne di manzo sotto sale, in scatola 0 g
Carne di manzo in gelatina, in scatola 0 g
Carne di manzo adulto semigrassa, cruda 0 g
Gin 0 g
Rhum 0 g
Vodka 0 g
Caffe moka in tazza 0 g
Caffe, espresso 0 g
Acqua del rubinetto 0 g
Acqua, in bottiglia 0 g
Alici o acciughe 0 g
Alici o acciughe sott’olio 0 g
Spigola, cruda 0 g
Bottatrice 0 g
Carpa 0 g
Carpa, cotta 0 g
Pesce gatto 0 g
Merluzzo, nasello 0 g
Merluzzo dell’Atlantico, cotto 0 g
Merluzzo sotto sale 0 g
Anguilla, cotta 0 g
Sogliola 0 g
Epinefolo 0 g
Eglefino 0 g
Eglefino, cotto 0 g
Eglefino, affumicato 0 g
Halibut 0 g
Halibut, cotto 0 g
Aringa dell’Atlantico 0 g
Aringa, cotta 0 g
Aringa affumicata 0 g
Sgombro o maccarello 0 g
Sgombro, cotto 0 g
Latterini 0 g
Cefalo muggine 0 g
Cefalo muggine, cotto 0 g
Pesce persico 0 g
Pesce persico, cotto 0 g
Luccio dei mari del nord 0 g
Luccio, cotto 0 g
Pollack 0 g
Merluzzo nero 0 g
Merluzzo nero, affumicato 0 g
Salmone dell’Atlantico 0 g
Salmone affumicato 0 g
Sardine sottolio 0 g
Cernia 0 g
Trota di mare 0 g
Squalo 0 g
Sperlano 0 g
Triglia 0 g
Storione 0 g
Storione, cotto 0 g
Storione, affumicato 0 g
Pesce spada 0 g
Pesce spada, cotto 0 g
Tonno, pinna blu 0 g
Tonno, cotto 0 g
Tonno sottolio, sgocciolato 0 g
Tonno in salamoia, sgocciolato 0 g
Tonno, pinna gialla 0 g
Rombo 0 g
Pesce lupo 0 g
Astice 0 g
Astice, cotto 0 g
Aragosta 0 g
Aragosta, cotta 0 g
Gamberetti, in barattolo 0 g
Tonno sottolio, senza sale 0 g
Sgombro sott’olio 0 g
Tonno pinne gialle, cotto 0 g
Rombo, cotto 0 g
Pesce lupo, cotto 0 g
Pesce gatto, cotto 0 g
Salmone atlantico, cotto 0 g
Salmone, cotto 0 g
Trota, cotta 0 g
Proteine isolate della soia 0 g
Coscia di agnello, cruda 0 g
Coscia di agnello, cotta 0 g
Agnello, carne cruda 0 g
Lombo di agnello, crudo 0 g
Lombo di agnello, cotto 0 g
Costolette di agnello, crude 0 g
Costolette di agnello, cotte 0 g
Costolette di agnello, arrosto 0 g
Spalla di agnello, semigrassa, cruda 0 g
Spalla di agnello, cotta 0 g
Spalla di agnello, alla griglia 0 g
Spalla di agnello, arrosto 0 g
Fesa di vitello, cruda 0 g
Fesa di vitello, cotta 0 g
Scamone di vitello, crudo 0 g
Scamone di vitello, cotto 0 g
Bistecca di vitello, cruda 0 g
Bistecca di vitello, cotta 0 g
Spalla di vitello, cruda 0 g
Spalla di vitello, cotta 0 g
Vitellone (macell. 12 mesi), grassa 0 g
Lombata di vitello, cotta 0 g
Vitellone (macell. 12 mesi), magra 0 g
Vitello, coscia e spalla, cruda 0 g
Carne di antilope, cruda 0 g
Carne di orso, cruda 0 g
Carne di bisonte, cruda 0 g
Carne di bisonte, magra, cruda 0 g
Carne di cinghiale, cruda 0 g
Carne di bufalo, cruda 0 g
Cervo, carne cruda 0 g
Alce, carne cruda 0 g
Capretto, carne cruda 0 g
Cavallo, carne cruda 0 g
Coniglio, carne cruda 0 g
Coniglio, cucinato in umido 0 g
Lepre, carne cruda 0 g
Cervello di vitello, crudo 0 g
Cervello di vitello, cotto 0 g
Polmone di vitello 0 g
Milza di vitello 0 g
Cosciotto di agnello, magro 0 g
Cosciotto di agnello, magro, cotto 0 g
Lombata di agnello, magra, cruda 0 g
Lombata di agnello, magra, arrosto 0 g
Costolette di agnello, magre, crude 0 g
Costolette di agnello, magre, arrosto 0 g
Spalla di agnello, magra, cruda 0 g
Spalla di agnello, magra, alla griglia 0 g
Spalla di agnello, magra, arrosto 0 g
Ossobuco di manzo, crudo 0 g
Bicarbonato di sodio 0 g
Olio di semi vari 0 g
Cosce di rana 0 g
Tartaruga 0 g
Cervo, cotto, arrosto 0 g
Filetto di manzo, crudo 0 g
Carne di manzo macinata, magra, cruda 0 g
Carne di manzo macinata, magra, cotta 0 g
Carne di manzo, semigrassa, cruda 0 g
Carne di manzo, semigrassa, cotta 0 g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cotta 0 g
Carne di manzo macinata, semigrassa, cruda 0 g
Carne di cinghiale, arrosto 0 g
Carne di capretto, arrosto 0 g
Carne di cavallo, arrosto 0 g
Coniglio, arrosto 0 g
Coniglio in fricassea 0 g
Agnello, carne grassa, cotta 0 g
Agnello, carne grassa, cruda 0 g
Agnello, carne magra, cotta 0 g
Agnello, carne magra, cruda 0 g
Agnello, coscia e spalla, grassa, brasata 0 g
Agnello, coscia e spalla, grassa, grigliata 0 g
Spezzatino di agnello, crudo 0 g
Cosciotto di agnello, brasato 0 g
Cosciotto di agnello, arrosto 0 g
Cosciotto di agnello, arrosto 0 g
Lombata di agnello arrosto, carne grassa 0 g
Lombata di agnello arrosto, carne magra, alla griglia 0 g
Costarella di agnello brasata, magra 0 g
Costarella di agnello brasata, grassa 0 g
Spalla di agnello arrosto, grassa 0 g
Spalla di agnello arrosto, magra 0 g
Petto di vitello cotto 0 g
Petto di vitello cotto, senza osso 0 g
Spalla e coscia di vitello, cotto 0 g
Lonza di vitello, arrosto 0 g
Lonza di vitello, brasato 0 g
Fesa di vitello, brasato 0 g
Fesa di vitello, arrosto 0 g
Costarelle di agnello, brasato 0 g
Costarelle di agnello, arrosto 0 g
Ossobuco di agnello, grasso, brasato 0 g
Ossobuco di agnello, brasato 0 g
Controfiletto di agnello, arrosto 0 g
Controfiletto di agnello, brasato 0 g
Controfiletto di manzo, carne mista, arrosto 0 g
Controfiletto di manzo, carne scelta, arrosto 0 g
Controfiletto di manzo, carne scelta, cruda 0 g
Controfiletto di manzo, carne magra, cruda 0 g
Controfiletto di manzo, magra, arrosto 0 g
Punta di petto di manzo, magra, brasato 0 g
Punta di petto di manzo, semi grassa, brasato 0 g
Spalla macinata di manzo, cruda 0 g
Spalla macinata di manzo, cotta 0 g
Fianchetto di manzo, cotto 0 g
Fianchetto di manzo, magro, crudo 0 g
Costarella di manzo, arrosto 0 g
Costarella di manzo, cotta 0 g
Costarella di manzo, prima scelta, semigrassa, cruda 0 g
Lombata di manzo, carne scelta, cruda 0 g
Lombata di manzo, carne scelta, cotta 0 g
Lombata di manzo, cruda 0 g
Lombata di manzo, cotta 0 g
Fiorentina di manzo arrosto, carne scelta, semigrassa 0 g
Fiorentina di manzo arrosto, semigrassa 0 g
Pollo arrosto 0 g
Pollo in umido 0 g
Cappone di pollo con pelle 0 g
Carne di piccione cotta 0 g
Carne di anatra, arrosto 0 g
Carne macinata di struzzo, cruda 0 g
Carne di struzzo, cruda 0 g
Carne di struzzo, cotta 0 g
Carne d’oca, cruda 0 g
Carne d’oca, con pelle arrosto 0 g
Coscia di fagiano 0 g
Carne di fagiano, cotta 0 g
Petto di fagiano, crudo 0 g
Petto di fagiano, cotto 0 g
Quaglia cotta 0 g
Quaglia cruda 0 g
Macinato di tacchino crudo 0 g
Macinato di tacchino cotto 0 g
Carne d’oca arrosto 0 g
Macinato di struzzo bollito 0 g
Carne di fagiano, cruda (solo carne) 0 g
Quaglia (solo carne) cruda 0 g
Carne di orso polare (Alaska) 0 g
Carne di orso bruno (Alaska) 0 g
Carne di caribù, midollo (Alaska) 0 g
Carne di caribù, cruda (Alaska) 0 g
Carne di caribù, cotta (Alaska) 0 g
Carne di capriolo 0 g
Carne di anatra 0 g
Carne di alce, pasticcio 0 g
Carne di alce, macinata 0 g
Carne di coregone 0 g
Carne di alce, cruda 0 g
Carne di polipo 0 g
Salmone rosso, affumicato 0 g
Leone marino, carne mista 0 g
Carne di scoiattolo, macinato 0 g
Carne di tricheco, cruda 0 g
Pancetta 0 g
Burro light, con sale aggiunto 0 g
Burro light, senza sale aggiunto 0 g
Grasso di pollo 0 g
Grasso di anatra 0 g
Grasso di oca 0 g
Grasso di montone 0 g
Grasso di tacchino 0 g
Olio di avocado 0 g
Olio di semi di lino 0 g
Olio di nocciola 0 g
Olio di semi di papavero 0 g
Olio di farina d’avena 0 g
Olio di noce moscata 0 g
Olio di senape 0 g
Carne macinata di maiale, cotta 0 g
Carne macinata di maiale 0 g
Gambero 0 g
Gambero, in umido 0 g
Granchio, in barattolo 0 g
Granchio 0 g
Granchio, in umido 0 g
Pesce azzurro 0 g
Branzino 0 g
Merluzzo, cotto 0 g
Merluzzo 0 g
Anguilla 0 g
Sogliola, cotta 0 g
Cernia, cotto 0 g
Ippoglosso 0 g
Aringa del Pacifico 0 g
Sgombro, sotto sale 0 g
Sgombro 0 g
Bottatrice, cotta 0 g
Pesce persico dell’Atlantico 0 g
Luccio 0 g
Salmone 0 g
Salmone affumicato, stagionato 0 g
Salmone esiccato 0 g
Salmone in umido 0 g
Salmone rosa, disidratato 0 g
Salmone rosa 0 g
Spigola 0 g
Aringa americana 0 g
Dentice 0 g
Trota 0 g
Tonno 0 g
Coregone 0 g
Medusa, sotto sale 0 g